ATTESTATION DE PRATIQUANT·E NIVEAU 2

Cette formation immersive vise à renforcer vos compétences et à acquérir de nouvelles connaissances pour progresser vers l’autonomie dans la pratique de la longue randonnée pédestre estivale. Dispensée sur des sites de pratique et des sentiers balisés, elle inclut des expériences concrètes telles que des nuitées en camping semi-aménagé ou en refuge, ainsi que la préparation de repas en itinérance.

En participant à cette formation, vous apprendrez les meilleures pratiques pour profiter de vos aventures en toute sécurité tout en respectant les milieux naturels que vous traversez.

Ouverte à tous les passionnés de plein air, cette formation s’adresse aux personnes souhaitant s’initier à la longue randonnée pédestre ou à la marche de longue durée.

Contenu de la formation

• Planifier une longue randonnée ou une marche de longue durée sur sentiers balisés
• Identifier et gérer les risques en itinérance
• Développer ses compétences en orientation sur de longues distances
• Optimiser la gestion personnelle en itinérance (hydratation, alimentation, sommeil, etc.)
• Maîtriser l’utilisation de l’équipement spécifique à la longue randonnée
• Installer et gérer un campement autonome (sans service)
• Adopter un comportement conforme à l’éthique du plein air
• Gérer les rencontres avec la faune de manière appropriée

Prérequis

• Une condition physique adaptée pour marcher sur un terrain naturel inégal, de manière soutenue, tout en portant un sac à dos chargé de 30 à 40 livres.
• Une expérience préalable de 15 randonnées d’au moins 8 km avec un gain d’élévation de 350 m ou plus.

Durée

30 heures réparties sur 3 jours, incluant 2 nuitées en camping autonome ou en refuge.